Janvier est souvent le mois des résolutions. On se promet de faire du sport, de manger mieux ou de se lancer dans un nouveau projet ✍️. Mais combien d’entre nous pensent à inclure leur santé mentale dans cette liste de priorités ? Pourtant, prendre soin de son équilibre émotionnel n’est pas un caprice, ni un … Lire la suite de Pourquoi prendre soin de sa santé mentale n’est pas un luxe, mais une nécessité ?🌿